26. mei 2021

Steeds meer jongeren krijgen te dealen met psychische problemen. Neerslachtig, down, angstig, depressie. Daarbij lopen de wachttijden bij de GGZ op. En is niet in elke gemeente per direct hulp te krijgen. In deze situatie is het logisch dat jongeren meer met psychische klachten kampen. Dit is de groep die de meeste klappen krijgt te verduren. Isolement, in een tijd waarin je juist het meest behoefte hebt aan sociale contacten. Thuiszitten in plaats van uitgaan. Wel (school)stress, geen...

30. december 2020

Nu gaat jouw goede voornemen zéker weten slagen. Een blik op jouw ingevulde blad maakt dat dit niet kan mislukken :-)

20. december 2020

• O P E N • Na een week onzekerheid is er nu definitief groen licht. De praktijk mag weer open. ♡ Samen werken we aan gezondheid ♡ #fysiek #mentaal Wil je een afspraak maken voor het nieuwe jaar?Bel, mail of app: info@coachenloods.nl 0623340896 Blijf je liever thuis, maar wil je wel hulp? Boek dan een online sessie.

26. oktober 2020

Als hij nou eens normaal doet, dan kan ik.... Als mijn baas zou zien wat ik in mijn mars heb, dan... Als de kinderen nou eens luisteren, dan... Als mijn collega wat aardiger doet, dan... Als ik de kans krijg, dan... Herken je dat? Dat je wenst dat er iets om je heen gebeurt waardoor alles makkelijker gaat? Of dat je jouw probleem eigenlijk bij iemand of iets anders neerlegt? Dat je wilt dat iemand anders verandert? Of dat het systeem niet deugt? Heel eerlijk, ik heb me er schuldig aan gemaakt....

02. september 2020

Ouders zijn niet verantwoordelijk voor het geluk van hun kinderen. Sterker nog: door uit ouderliefde de rugzak van hun zoon/dochter over te nemen, ontkrachten ze het kind. Want wat geven daarmee onbewust aan? Wat ouders wel kunnen doen, is de voorwaarden voor een stevige basis scheppen: liefde geven, veiligheid bieden en skills aanleren om tegenslag aan te kunnen. In hoofdmoot komt het neer op: "Toe maar", wanneer het kind wil ontdekken en "Kom maar" wanneer het de ouder nodig heeft. Als een...

31. augustus 2020

Wil jij je kinderen het allerbeste meegeven? Dit programma zorgt dat je de gelukkige ouder wordt die je wilt zijn. Herken je dit? - Je bent al moe voordat de dag is begonnen. - Voor het ontbijt is er al heel wat strijd gevoerd. - Je kinderen maken veel ruzie. - Je verliest regelmatig je geduld. Misschien ben je wel de schreeuwende ouder die je nooit wenste te zijn. - Je hebt het gevoel dat je maar wat doet. - De kinderen luisteren alleen naar je als je echt boos wordt. - Het voel als complete...

09. juni 2020

Kijk naar de foto. Wat doet het met je? Komen je moeder- of vadergevoelens boven? Of herken je dit van vroeger? Misschien was jij dit vroeger. Het kind wat zich verstopte. Zich koest hield. Zodat je anderen geen last van je hadden. Of je pijn konden doen. Of je was het kind dat zich terugtrok. Angstig voor nieuwe dingen of situaties. Onzichtbaar voor de buitenwereld. Aangepast aan anderen, onopvallend. En in hoeverre speelt dit nú nog een rol in je leven? Doe je dit nog? Verstop je je nog...

12. mei 2020

Coaching is zo ontzettend leuk. Maar het vraagt wel een bepaald reflectievermogen. Hoe doe je dit met jonge kinderen? En kun je dat als ouders ook thuis? Zelf ben ik moeder van een 7-jarige en een kleuter van 4. En ik gebruik mijn coachingskills regelmatig. En al sinds mijn oudste 2 jaar is. Als ze bang zijn, bij driftbuien, verlatingsangst, verdrietjes, verlegenheid, gedrag waar je nou niet zo blij van wordt, bedenk het maar. Ik doe dit door middel van verhalen. Of liever gezegd: metaforen. Ik...

29. april 2020

Al zeg je 100 keer tegen je kleuter of peuter dat monsters niet bestaan: ze geloven je vaak niet. Dit komt omdat kinderen van deze leeftijd geen onderscheid kunnen maken tussen fantasie en werkelijkheid. We noemen dit dan ook 'de magische fase'. Ze zullen je vaak vragen of iets echt is of niet en dan weer opnieuw bevestiging zoeken, omdat het voor ze moeilijk is te overzien. Kinderen die bang zijn, kun je dus maar moeilijk gerust stellen door te vertellen dat iets niet bestaat. Vandaag maakte...

21. april 2020

Van een overvolle agenda naar vrije tijd. Veel mensen die ik vraag hoe het gaat, antwoorden: “Goed. Rustig”. En vervolgens: “Best wel lekker eigenlijk zo.” En natuurlijk, deze situatie hoeft niet eeuwig te duren. En er is genoeg te missen. En ik heb het dan niet eens over de mensen die nu in financiële nood komen, stress hiervan hebben of hun overuren maken in de vitale sectoren. En thuis werken in combinatie met een gezin valt ook niet mee. En zelfs voor deze mensen is weekends de...