Steeds meer jongeren krijgen te dealen met psychische problemen. Neerslachtig, down, angstig, depressie.
Daarbij lopen de wachttijden bij de GGZ op. En is niet in elke gemeente per direct hulp te krijgen.
In deze situatie is het logisch dat jongeren meer met psychische klachten kampen. Dit is de groep die de meeste klappen krijgt te verduren.
Isolement, in een tijd waarin je juist het meest behoefte hebt aan sociale contacten. Thuiszitten in plaats van uitgaan. Wel (school)stress, geen oplaadmomentjes.
Vind je het gek dat je je steeds meer down gaat voelen?
En vaak gaat dit proces geleidelijk. Vind je zelf dat het zo slecht nog niet gaat. Er treedt vervlakking op.
Dan kun je zo heel langzaam in een depressie in glijden. En hoe dieper, des te lastiger er weer uit te klimmen.
Wacht alsjeblieft niet tot je de bodem van de put bereikt.
Zoek op tijd hulp.
Psychodynamische therapie (en nog vele andere soorten) kan je helpen je weer blij te voelen.
Weer te vinden waar je gelukkig van wordt. En zelf weer baas te worden over je gevoelens en mindset.
Zonder wachtlijsten. En vaak kortdurend.
Mijn collega's en ik staan voor je klaar. Google voor een psychodynamische therapeut in jouw buurt.