Coaching & Therapie

Je merkt dat je verder wilt, maar het lukt niet. Oude patronen, gevoelens of pijn komen steeds terug. Dan kun je hier wel hulp bij gebruiken.  Stel je eens voor hoe je leven eruit ziet zonder deze problemen! 

  • Heb je het gevoel dat het leven je soms overspoelt?
  • Pieker je veel?
  • Wil je wel, maar het komt er niet uit?
  • Zit je laag in je energie?
  • Heb je veel negatieve gedachten, over jezelf en over anderen?
  • Heb je last van lichamelijke klachten, zoals buikpijn, hoofdpijn, spierspanningen?
  • Snel last van schuldgevoel?
  • Doe je je best om het steeds goed te doen...wat dan bijna nooit lukt?
  • Tijd te kort voor jezelf?
  • Leef je meer naar verwachtingen van anderen dan je eigen dromen?
  • Kortom: verlang jij ernaar dat het anders gaat?

 

Tijd om er iets aan te doen. Want jij kunt de regie over je leven krijgen! 

Ik wil graag met je onderzoeken waar dit vandaan komt en deze problemen aanpakken. We creëren inzichten, verwerken emoties en maken nieuwe patronen in je hersenen.

Ik luister aandachtig en tijdens het eerste gesprek ga je al ervaren hoe het anders kan. Dit alles in een veilige omgeving. Ervaar de kracht in jezelf en begin met genieten!

 

You can't stop the waves, but you can learn how to surf!

 

 

PSYCHODYNAMISCHE SESSIES

De sessies zijn psychodynamisch. Dat wil zeggen dat ik tijdens de gesprekken verschillende coaching- en therapievormen gebruik. Daarmee kan ik precies aansluiten waar jij voor komt en wat bij jou past

 


COACHING

Tijdens de gesprekken kijken we waar je nu staat en zetten je doel helder en concreet neer. Je ontdekt waar jouw kwaliteiten liggen. Je krijgt inzicht in jouw gedrag en patronen. En wat je belemmert. Zodat je succesvol jouw doel kan bereiken. Hoe gaaf is dat!

Coaching is mentale ontwikkeling en voor iedereen.

THERAPIE

Om te kunnen veranderen is het soms nodig terug te gaan naar de bron waar de problemen zijn ontstaan. Vaak ben je hier niet eens bewust van. We ontdekken, verwerken emoties, helen pijnlijke ervaringen, werken op inzicht en versterken je energie en jouw persoonlijke kracht.  



VOOR WIE?

Individueel

Heb je het gevoel vast te zitten in bepaalde patronen? Of zorgt iets voor pijn en stress? Wat je probleem ook is, we kunnen een op maat gemaakte persoonlijke benadering samenstellen om je te helpen. 

Iedereen heeft wel eens hulp nodig. Door samen te werken, word je weer wie je wilt zijn. 

 

Ouders

Hoe vaak zit jij 's avonds uitgeteld op de bank, te twijfelen of je het allemaal wel goed doet? En baal je ervan dat het thuis niet zo loopt, zoals jij je had voorgesteld?

Hoe fijn zou het zijn als je kunt opvoeden vanuit (zelf)vertrouwen en openheid. Kijk van afstand eens naar jezelf en naar je gezin. Ontdek jouw rol hierin. En kom ik je kracht.  

Kinderen en jongeren

Gelukkig zijn, dat gun je elk kind! 

Hoe naar is het, als dit niet het geval is. 

Zit je kind niet lekker in zijn of haar vel? We gaan kijken hoe dit komt, oefenen met vaardigheden en vergroten het zelfvertrouwen. Dit alles op een speelse manier. Door de actieve manier van coaching zal je kind zich per keer zich sterker voelen.