19. oktober 2019
Afgelopen week twee verschillende gesprekken gehad met twee krachtige vrouwen. Ze hadden allebei hetzelfde thema. Namelijk 'Ik wil iets anders. Maar wat?'. Voor beide was duidelijk wat ze níet meer wilden. En al pratende wisten ze ook enigszins een richting aan te geven waar wel naar toe. Maar ja, en dan.. Want wat weerhoud je dan een volgende stap te nemen? Voor mij een heel herkenbaar verhaal. Want bijna drie jaar geleden zat ik net zo. Ik wist wel heel duidelijk wat ik niet wou. En...
04. september 2019
“Ik vind het nog steeds belangrijk wat een ander van me denkt”. Als kind is dit heel normaal. Het begint al gelijk zodra je geboren bent. Je bent namelijk totaal afhankelijk van je ouders. En dus ontwikkel je al gedrag om ‘erbij te horen’. In gezonde gezinnen is dit niet persé nodig. Deze ouders houden van hun kinderen, ook al staan ze te stampvoeten, is er ruzie of wat dan ook. En ze laten deze liefde ook voelen. In sommige gezinnen moeten kinderen meer doen om liefde te verdienen....
24. april 2019
Als kind wil je dat het goed gaat met je ouders. Als je jong bent, heb je hier veel voor over. Denk zelf maar eens terug: hoe vreselijk je het vond als je je ouders ruzie maakten. Of wanneer je je moeder zag huilen. Zou je als kind dit niet het liefst van ze overnemen? Zo ontstaat parentificatie. Oftewel rolverwisseling. Het kind maakt zich groter en gaat zo op de plek van de ouder staan. Parentificatie gebeurt vaak ongemerkt. Ouders hebben het niet door, maar laten het gebeuren. En als jong...
04. maart 2019
Stel je zelf eens voor als een bus. Bepaal jij waar je naar toe gaat? Of zit er iemand anders aan het stuur? Als dit laatste het geval is, bedenk eens waar jij dan zit. Naast de bestuurder, vertellend waar je eigenlijk naar toe wilt. Of zit je helemaal op de achterbank, je op te winden dat je niet bereikt wat je wilt. En wie stuurt er? Jouw werkgever, die jouw kwaliteiten maar niet wilt zien? De overheid, die blijft tegenwerken met regeltjes waar jij niets mee kunt. Geld, waardoor jij niet doet...
10. februari 2019
Herken je dat? Honderd ballen in de lucht houden. Het begint al ’s ochtends bij het opstaan. Kinderen aankleden, lunchtrommetjes klaarmaken, gejengel, nét op tijd op school. En dan zelf naar je werk of er ligt nog een berg was. De dag vliegt om en bij het naar bed gaan heb je het gevoel dat je bijna niets hebt gedaan, behalve rennen. Pfff, heel vermoeiend. Lees de tips om meer van je gewone dag te genieten!
29. december 2018
Nieuw jaar, nieuwe kansen! 2019 is al bijna in zicht. Veel mensen nemen zich voor dingen anders te gaan doen. De eerste dagen, weken, gaat dit vaak voortvarend. Maar na een tijdje verzand je toch weer in je oude patroon. Hoe zorg je voor blijvende verandering? Lees dan verder en volg het stappenplan!
10. december 2018
Met de feestdagen voor de deur worden we weer bewuster van onzichtbare familiepatronen. Een onbestemd gevoel, irritatie, conflicten, onzekerheid. Iets waar je je vinger niet op kan leggen, maar je voelt je duidelijk niet op je gemak. Het kan allemaal hier mee te maken hebben. Wat zijn familiepatronen? Familie-patronen zijn onzichtbare, vaak onuitgesproken regels die je als familie met elkaar hebt. Een familiecredo. Als kind voel je dit al feilloos aan. Een thema kan zijn dat je niet over...
12. november 2018
Wat zijn je onbewuste gedachten? Ontdek deze drijfveren!
30. oktober 2018
Een echte hekel aan autorijden heb ik niet. Wat ik wel stierlijk vervelend vind, is lange afstanden. Ik kan er behoorlijk chagrijnig van worden. Zo ook afgelopen zondagavond. Na een weekend studie, rij ik terug naar huis. Het is druk op de weg. En ik ben moe. Ik merk dat mijn humeur per kilometer achteruit gaat, terwijl ik dan nog 120 km heb te gaan. Voor mijn studie zit ik regelmatig op de weg, opleiding, stages, intervisie. En meestal is de reistijd langer dan een uur. Niet zo handig me hier...